VG E Zigarette: Alles, was Dampfer 2024 wissen müssen
Die VG E Zigarette, bekannt für ihren hohen Anteil an pflanzlichem Glycerin, ist im Jahr 2024 für viele Dampfer die bevorzugte Wahl geworden. Aber was sollten Sie über VG-haltige Liquids, passende Geräte und die optimalen Einstellungen wissen, um das beste Dampferlebnis zu genießen? In diesem Leitfaden finden Sie umfassende Informationen und wertvolle Tipps rund um das Thema.
Was ist VG bei E Zigaretten?
Pflanzliches Glycerin (VG, Vegetable Glycerin) ist eine farblose, leicht süßliche Flüssigkeit, die als Basisstoff in E-Liquids verwendet wird. VG zeichnet sich durch seine hohe Viskosität und seine Fähigkeit aus, dichte, weiche Dampfwolken zu produzieren. Im Vergleich zu Propylenglykol (PG) eignet sich VG besonders für Dampfer, die Wert auf ein sanftes Gefühl im Hals (wenig Throat Hit) und intensive Wolken legen.
Welche Vorteile bietet eine hohe VG-Konzentration?
- Sanftes Dampferlebnis ohne Kratzen im Hals
- Starke Dampfentwicklung für Cloud Chasing–Fans
- Weniger allergene Reaktionen als PG, daher ideal für empfindliche Dampfer
- Meist besserer Geschmack bei bestimmten Aromen, besonders cremig und süß
Passende Geräte für VG-haltige Liquids
Aufgrund der hohen Viskosität von VG E Zigarette-Liquids sollten Sie Sub-Ohm Verdampfer mit größeren Öffnungen verwenden. Geräte mit niedrigem Widerstand (unter 1 Ohm) und hoher Wattzahl sind optimal. Viele moderne E-Zigaretten-Modelle, beispielsweise mit Mesh-Coils, sind bestens geeignet, um dickflüssiges VG gleichmäßig zu verdampfen und Dry Hits zu vermeiden.
Worauf kommt es beim Mischen von VG Liquids an?
- VG-Anteil zwischen 70-100% für maximale Dampfentwicklung
- Zu dickflüssige Liquids können bei ungeeigneten Coils Nachflussprobleme verursachen
- Zur besseren Viskosität empfiehlt sich das Mischen mit ein wenig destilliertem Wasser oder geringen Anteilen PG
- Nikotinshots immer gut einmischen, damit sich alles gleichmäßig verteilt

Die richtige Pflege Ihrer VG E Zigarette
Eine hohe VG-Konzentration kann Rückstände bilden. Reinigen Sie den Verdampfer regelmäßig, wechseln Sie die Watte und den Coil. Dies verlängert die Lebensdauer des Geräts und verhindert Geschmacksverfälschungen.
Tipp: Lassen Sie das Liquid nach dem Mischen mindestens 24 Stunden reifen, um das beste Aromaerlebnis zu erzielen.
Top VG E Zigarette Marken 2024
Der Markt bietet zahlreiche VG E Zigarette-Liquids, darunter bekannte Marken wie Dinner Lady, Twelve Monkeys, Nasty Juice, und ZAP! Juice. Viele Hersteller bieten umfangreiche Varianten speziell für Sub-Ohm und Cloud Chasing.
Bedeutung für die Gesundheit
VG gilt laut aktuellen Studien als gesundheitlich weitgehend unbedenklich, insbesondere im Vergleich zum Tabakrauchen. Dennoch ist wie bei allen E-Liquids maßvoller Genuss angeraten. Achten Sie auf eventuelle Allergien oder Unverträglichkeiten gegenüber Inhaltsstoffen.
VG E Zigarette: Tipps für Anfänger und erfahrene Dampfer
- Testen Sie verschiedene VG/PG-Verhältnisse, um Ihr optimales Dampferlebnis zu finden
- Nutzen Sie niedrige Widerstände, um die Vorteile von VG auszuschöpfen
- Wickeln Sie Ihre Coils selbst für maximale Individualisierung
- Probieren Sie bekannte Cloud Chasing Tricks – mit VG kein Problem
VG E Zigarette im Vergleich mit klassischen Tabakzigaretten
Der Umstieg lohnt sich: Weniger Schadstoffe, keine Verbrennung, individuell gestaltbarer Geschmack und deutlich geringeres Passivrisiko zeichnen VG E Zigaretten aus. Gerade für ehemalige Raucher ist die Umgewöhnung auf hoch-VG-haltige Liquids besonders angenehm, da der Dampf sanfter und weniger kratzig ist.
Die richtige Technik für das Dampfen mit VG E Zigarette
Mouth-to-Lung (MTL) vs. Direct-to-Lung (DTL): Für VG-Liquids empfiehlt sich meist das direkte Inhalieren, um die volle Wolkenentwicklung zu nutzen. Passen Sie aber Wattzahl und Luftzufuhr individuell an Ihr Gerät und Ihre Vorlieben an.
Trends und Innovationen 2024
- Mehrweg-E Zigaretten mit großem Tankvolumen und besserer Wickeltechnik
- Neue Coildesigns speziell für dickflüssige Liquids
- Verstärkte Konzentration auf Nachhaltigkeit und reduzierte Schadstoffe
- Kreative Geschmacksrichtungen mit hohem VG-Anteil


Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur VG E Zigarette
- Ist VG schädlich?
- Nach aktuellen Erkenntnissen gilt VG als unbedenklich für den menschlichen Konsum beim Dampfen. Wie bei allem gilt: Nicht übertreiben, auf Qualität achten und bewusst genießen!
- Welche Liquids sind für Allergiker empfehlenswert?
- Liquids mit hohem VG Anteil enthalten weniger Allergene als PG-basierte Varianten. Trotzdem immer Allergiebestimmungen prüfen und möglichst reine Inhaltsstoffe wählen.
- Wie lange hält ein Coil bei Verwendung von VG Liquids?
- Je nach Gerät und Dampfverhalten kann ein Coil bei VG-basierten Liquids zwischen ein und drei Wochen halten. Regelmäßige Reinigung und früher Wechsel verlängern die Lebensdauer und sorgen für besten Geschmack.